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金不换

做对得起良心的事情,过对得起自己的生活!

 
 
 

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关于我

我的博客用平实的语言书写我的平淡生活,不华丽,不精彩,表达心情打发时间,留下逝去光阴的痕迹,记录未来生活的点滴。 “金不换”是我对夫妻感情珍惜的表露,对老公爱的表露。

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芝麻菠菜:物美价廉营养丰富的益智健脑小凉菜  

2013-04-30 12:02:15|  分类: 美味快菜 |  标签: |举报 |字号 订阅

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高考神菜芝麻菠菜:物美价廉营养丰富的益智健脑小凉菜 - 浓情美食客 - 浓情美食客 
做法:
口味:咸鲜味
难度:初中水平
人数:2人份
准备时间:15分钟
烹饪时间:<5分钟
高考神菜芝麻菠菜:物美价廉营养丰富的益智健脑小凉菜 - 浓情美食客 - 浓情美食客菠菜200克
高考神菜芝麻菠菜:物美价廉营养丰富的益智健脑小凉菜 - 浓情美食客 - 浓情美食客枸杞子10粒
高考神菜芝麻菠菜:物美价廉营养丰富的益智健脑小凉菜 - 浓情美食客 - 浓情美食客白芝麻50克
调料
高考神菜芝麻菠菜:物美价廉营养丰富的益智健脑小凉菜 - 浓情美食客 - 浓情美食客食盐1小勺
高考神菜芝麻菠菜:物美价廉营养丰富的益智健脑小凉菜 - 浓情美食客 - 浓情美食客香油数滴
高考神菜芝麻菠菜:物美价廉营养丰富的益智健脑小凉菜 - 浓情美食客 - 浓情美食客白糖1小勺

第1步菠菜洗净,入加了少许盐的沸水这种汆烫至熟;捞出过凉后,再用凉开水冲洗一遍

芝麻菠菜

第2步略挤去水分,放进大碗;芝麻仁用小火慢慢煸炒

芝麻菠菜

第3步炒至颜色金黄,冷却备用;枸杞子用温水略泡,冲洗干净

芝麻菠菜

第4步菠菜抖散,加入盐、糖

芝麻菠菜

第5步加入香油拌匀

芝麻菠菜

第6步加入芝麻、枸杞拌匀即可

芝麻菠菜

芝麻菠菜

芝麻菠菜

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